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2017.06.02 (Fri)

ビギナー教室最終日

いろいろ教わったヘルスメイトのビギナー教室
最終日になりました

これからは一人前のヘルスメイトとして頑張ります
って。。。大した事してないけどね


今日の調理実習
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ちくわにオクラ詰めて肉巻きにしました

今日の一番はきゅうりとトマトの中華和え
なかなか美味しくて 野菜がたっぷりとれるメニューでした


今回は前回の人とは違って ちょっと出来ない人と。。。

ちょっと大変だったけどなんとか無事に調理できました
あぁ~良かった



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2017.05.31 (Wed)

地区総会

今日はヘルスメイトの地区総会でした~

1年の行事予定の担当割り振り
2回お手伝いに行く事になりました

もっと行っても良いんだけどね 
みんなで割り振らないとね


そして恒例の調理実習
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さわらの味噌チーズ焼きや呉汁など
お味噌の味がちょっと濃かったけど 美味しかった♪
家ではお味噌を少なくして作ってみよう


調理が早く終わったので帰りにお友達の家でおしゃべり
いっぱいしゃべって楽しかったぁ~♪


今週はもう一度ヘルスメイトがあるので楽しみです





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2017.05.09 (Tue)

ヘルスメイトビギナー講習

ヘルスメイト2年目~♪
2年目までビギナー講座に参加できます

って事で行ってきました

講習内容は1年目に受けたのと変わりはなかったけど
調理実習は楽しかったです♪

一緒の班になった人とワイワイガヤガヤ作りました
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食べる時もワイワイガヤガヤ(笑)


次回も今日の人と一緒の班だと良いなぁ~




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2016.11.15 (Tue)

一日研修

昨日 食生活改善推協議会の研修に行ってきました
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バス2台  総勢90名で出発


目的は伯方の塩の工場見学
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工場内は撮影禁止

ひと通り見学してから塩田見学
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時折雨がふっていたので稼働はしていませんでした

説明聞いてお土産もらって
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昼食へ

近くのせとうち茶屋で
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海鮮バーベキュー
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焼き奉行が焼いてくれました  ありがと♪
ビールを飲みたい所ですが 研修なのでお茶で。。。

昼食後は隣の大山祇神社へ
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大楠にエネルギーを貰って
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本殿参拝
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最近病院へ行く事が多いので健康をお祈りして

べちゃくちゃとおしゃべり全開で帰りました

いやぁ~バスの中のうるさかった事(笑)




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2016.10.07 (Fri)

高齢者向けメニュー

ボランティアの3回目に行ってきました

今日は去年受けた講習会のお手伝い
1年経ってこうしてボランティアが出来るようになったんだなぁ~


そして今日は高齢者向けのメニュー
私はお手伝いなので調理には手を出さないんだけど
ついついやりたくなってしまう。。。

ガマン  

皆さんが作ったメニューを一緒にいただきます
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塩分少な目で物足りないけど 高齢者向けだからね



今年はこれで私の出番は終わりかな?






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